モデルや女優として活躍の場を広げている橋本愛さん。
NHK連続テレビ小説『あまちゃん』に出演したことでブレイクしましたよね。
映画『告白』や『桐島、部活やめるってよ』などにも出演している若手女優の一人です。
そんな橋本愛さんが“激太りした”“痩せすぎて怖い”“劣化した”といった口コミが広がっているようなんです。
いつ頃から太ったのか、または痩せたのか、スタイルキープのためのダイエット方法など徹底的にリサーチしてみました！
すぐ読める目次
橋本愛の激太り劣化時の画像がヤバすぎる！
引用：Twitter
橋本愛さんといえば『あまちゃん』のイメージが強く制服姿がよく似合う美人さんですよね。
なぜ橋本愛さんが劣化してしまったのかその理由や時期などを探ってみました。
橋本愛が劣化した時期は？
橋本愛さんが『あまちゃん』に出演するとその人気ぶりは仕事のオファーが殺到する程だったようです。
しかし『あまちゃん』出演の翌年2014年頃から激太りしたという噂が流れました。
2015年に放送されたバラエティ番組に出演された時は顔がパンパンで、以前の可憐な面影がなくなっていました。
引用：https://usaponn.com/
この姿を見たファンもその変わりように驚愕したとか。
いつもの髪型と違って額やフェイスラインが出ているので余計に顔が大きく見えてしまったのかもしれません。
引用：Twitter
髪型以外にも撮影時のアングルもかなり影響していると思います。
しかし、それでも顔周りにお肉が付いたのは間違いなさそうですね。
この激太りによる劣化の時期は2014年頃から2016年頃まで続いていたようです。
この期間は仕事もかなりセーブしておりドラマにはほとんど出演していません。
その代わりいくつかの映画に出演し、女優としてのスキルを磨いていきました。
2013年から2020年までの間に出演した作品は20本にも及びそのうち主演作品が8本と大活躍ですよね。
2017年以降は徐々に体型を元に戻していきダイエットに成功したようですよ。
橋本愛が太った原因は？
橋本愛さんが太った原因は食べ過ぎと仕事によるストレスだと言われています。
元々食べることが大好きな橋本愛さんは普段からよく食べていた様子。
あるバラエティ番組に出演した際に語った当時の食事は驚く内容でした。
それがこちら。
昼：ラーメン
夜：ピザ&パスタ2皿
間食：パン2個
炭水化物がかなり多めですし、驚愕な量ですよね。
こういった食べ過ぎが主な原因とされていますが、食べ過ぎを加速させるもう一つの要因が仕事によるストレスです。
先程もお伝えしたように『あまちゃん』出演後、各方面から仕事のオファーが殺到したため体力的にも精神的にもストレスとなり仕事量をセーブしていた橋本愛さん。
特にドラマとなると視聴率で作品の優劣をつけられてしまうので、そのプレッシャーもかなりあったとか。
そのストレスを食べることで少しでも解消していたのではないでしょうか。
橋本愛の現在は痩せすぎ？
引用：Twitter
橋本愛さんの太った時期や原因についてお伝えしましたが、現在は元のスレンダーな体系に戻っています。
2016年頃からダイエットを始めたようで約1年程でかなり痩せたとか。
ネット上では痩せすぎでは？と心配の声もあがっているようです。
引用：Instagram
こちらは2020年8月の写真ですがそこまで痩せすぎという感じには見えません。
フェイスラインはかなりシャープになりましたよね。
以前の太った橋本愛さんの衝撃が強かったせいか実際よりも一層痩せたように見えるのかもしれません。
橋本愛の別人級減量の3つのダイエット方法は？
引用：Twitter
世間から「劣化した」と言われた橋本愛さんは見事に減量に成功し、シャープな顔や体系を手に入れました。
一体どんなやり方でダイエットに成功したのか気になったので詳しく調べてみたところ…
3つの方法でダイエットをしたことがわかりました！
- 食事制限
- 半身浴
- 恋愛
食事制限や半身浴はよくダイエット方法として耳にしますよね。
しかし、恋愛とは一体？
一つずつ掘り下げて見ていきましょう！
食事制限
橋本愛さんは18時以降は食事をしないというルールを決めて食べすぎないようにコントロールしていたそうです。
女優という不規則な生活の中継続するのは大変だったはずですが、見事にやり遂げたのはさすがと言えますね。
半身浴
体を芯から温めてくれる半身浴はリラックス効果が得られます。
日頃のストレスを軽減することが期待できますし、汗を流すことでサッパリした状態で就寝できますよね。
忙しい1日の中でもこうしたリラックスできる時間を作ることでメンタル面のバランスを保っていたのではないでしょうか。
恋愛
橋本愛さんは以前熱愛報道をされたりと恋多き女性でもあります。
女性は恋をすると綺麗になると言われていますよね。
実際にいい恋愛をすることで精神的にも余裕ができ過食につながることを防げていたのではと思います。
こうしたダイエット方法をうまく日常の中に取り入れて短期間で減量に成功した橋本愛さん。
これからの活躍も楽しみですね。
